Sobre “facadinhas” de fim de semana
Numa altura de fim de férias e regresso às rotinas, deste novo normal, descobrimos que: Ganhamos algum peso Queremos definir zona abdominal Apetece-nos um corpo mais definido O bom mesmo é ter saúde Assim decides que te vais inscrever num ginásio, ou regressar onde já treinavas, antes das férias ou pré-pandemia. Assim de repente, tens um plano de treino para seguires, quem sabe juntar a esse plano umas aulas de grupo e um plano nutricional com os “do’s and dont’s” da malta fit e saudável. Dizem-te ainda, e com razão, que se queres mesmo ser saudável deves deixar de fumar e a ingestão de álcool… (passa a cheirar e diz que te empurraram). Tu pensas: “é desta, ou não me chamasse eu ______________” Começas numa segunda-feira, porque esse é que é primeiro dia do resto da tua vida, embora todos os dias sejam dia. Chegas ao
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