10 vantagens de ter um PT
- Aprendes a fazer os movimentos correctos;
- Tens apoio nas primeiras semanas;
- Não se compadecem com as tuas “dores”;
- Verás resultados mais rápido;
- Crias um compromisso ao qual não queres falhar;
- Estás a pagar para isso;
- Motivam-te a ires um pouco mais longe;
- Desafiam-te a fazeres algumas coisas malucas;
- Tornam o treino divertido;
- Obrigam-te a seres melhor.
